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hcg Stoffwechselkur läuft wieder !
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
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821 kcal
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Fedt: 37,89g | Prot.: 82,34g | Kulhyd.: 39,65g.
Morgenmad: Himbeeren, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Frokost: Rinderhackfleisch, Lacroix Gemüse Fond, Champignons Frisch, Gekochter Lauch, Olivenöl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Aftensmad: Aldi Lachsschinken, Hengstenberg Himbeeressig, Rote Tomaten, Rote Paprika, Harzer Harzer Roller, Flosamenschalen, Exquisa 0,2 Kräutr, Ei. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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