Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1127 kcal
|
Fedt: 51,71g | Prot.: 54,06g | Kulhyd.: 112,55g.
Morgenmad: Telur Ceplok, Mie, Nasi Putih. Frokost: Es Krim Coklat, Jagung Rebus, Daging Sapi. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|