Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1310 kcal
|
Fedt: 43,59g | Prot.: 81,04g | Kulhyd.: 150,91g.
Morgenmad: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Макдоналдс Сахар, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Frokost: Мёд, Активиа Термостатная, Томмолоко Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Ecofood Осетр в Собственном Соку, Помидоры, Мандарины, Мандарины. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|