Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1471 kcal
|
Fedt: 67,79g | Prot.: 83,79g | Kulhyd.: 134,50g.
Morgenmad: Каждый День Омичка, Творог 5%, Хлебец. Frokost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Курага, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебец, Ветчина. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Хлебец, Ветчина. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|