Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1827 kcal
|
Fedt: 65,71g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 228,63g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Монастырский. Frokost: Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Andet: Макдоналдс Тирамису, Шоколадный Молочный Коктейль, Now Omega-3. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karishka123's Vægt Historie
|