Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
787 kcal
|
Fedt: 29,02g | Prot.: 36,90g | Kulhyd.: 95,96g.
Morgenmad: Ариант Сыр Королевский, Яйцо-Пашот, Чай. Frokost: Магнит Банан. Aftensmad: Мармелад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Чай, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Молодая Морковь, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|