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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Samstag 🙋☕🥛🍵
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88,7 kg
Indtil videre tabt: 38,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
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1027 kcal
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Fedt: 25,78g | Prot.: 97,26g | Kulhyd.: 91,95g.
Morgenmad: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Harzbube Stangenkäse, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Mestemacher Fitnessbrot, Ja! Putenbrustfilet, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Wein's Schwarzwälder Schinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wasa Mjölk, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Aftensmad: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Eisbergsalat, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Ja! Putenbrustfilet, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Wein's Schwarzwälder Schinken, Schnittlauch, Body & Fit Eiklar, Ei, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser. Snacks/Andet: Kaffee, Tassimo Café Crema, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Supplify Q-Bar Apple Pie, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch🤗.
05 jan 19 af medlem: MoFu27
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Guten Morgen, ebenso. 🌞🙋♀️☕
05 jan 19 af medlem: calpe2012
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Guten Morgen! Dir auch!🙋♀️
05 jan 19 af medlem: esche85
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Guten Mittag😉 danke dur auch einen schönen Samstag 🙋
05 jan 19 af medlem: buecherwurm_02
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Danke schön gleichfalls 🙋♀️🙋♀️
05 jan 19 af medlem: Nickidiezweite
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Lieben Dank! Ich bin immer noch ganz aufgekratzt (hihi, sogar im doppelten Sinne). Heute war mein erster Tattoo- Termin. Mein Pegasus ist fast fertig. Es fehlen nur noch ein paar Details. Leider hab ich den nächsten Termin erst Ende März. Irgendwie waren unsere Kalender nicht so richtig vereinbar 😞. Aber dann kommen noch Tasse, Schmetterling und Lindenblüte dazu 😏
05 jan 19 af medlem: phideta
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05 jan 19 af medlem: MoFu27
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