Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
915 kcal
|
Fedt: 44,21g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 67,63g.
Morgenmad: Творог 5%, Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Frokost: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Чай, Курица Гриль, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|