Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
956 kcal
|
Fedt: 48,18g | Prot.: 33,96g | Kulhyd.: 99,13g.
Morgenmad: Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Чай, Виктория Хлебцы, Вареное Яйцо, Полендвица, Кукурузные Палочки, Чай. Frokost: Сметана 20%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Чай, Кофе с Молоком, Драники. Aftensmad: Лобио. Snacks/Andet: Бонфесто Кремчиз, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
|
Elizabeth_Fleur's Vægt Historie
|