Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
79 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
122 kcal
|
Fedt: 7,97g | Prot.: 8,02g | Kulhyd.: 2,52g.
Morgenmad: Karper Üçgen Peynir, Zeytin, Yumurta, Süzme Peynir. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esrasultan's Vægt Historie
|