|
трам-пам-пам!!!)))
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1204 kcal
|
Fedt: 50,89g | Prot.: 59,88g | Kulhyd.: 126,88g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам, Арнаут Хлеб Чемпион, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Слобода Йогурт с Вишней. Aftensmad: Обычные Блины, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Булочные Вольчека Графские Развалины, Пирожное Корзиночка. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
05 jan 19 af medlem: Севиля18
|
Севиля18, у кого? У меня нет огорчений, это ожидаемо, это вода, которая будет неделю стоять, потом сольется через неделю будет минус кг, так работает мой женский организм.
05 jan 19 af medlem: upochka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|