Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
1047 kcal
|
Fedt: 59,40g | Prot.: 71,69g | Kulhyd.: 62,75g.
Morgenmad: Peanut Butter, Big Y 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Poached Egg. Frokost: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Aftensmad: Mashed Cauliflower, Low Carb Meatloaf. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|