|
Day177
早餐：COSTCO希臘式優格171克+北海道富果樂水果麥片50克+小蘋果1/2顆/拿鐵（鮮奶250ml)/紅龍雞塊1塊
午餐：煮湯的豬排骨6塊
下午茶：雞蛋糕4個/多力多滋重起司口味4片
晚餐：好市多鹹豬肉披薩2片/蘿蔓生菜沙拉1/2份/蛤蠣濃湯1/3份
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|