Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2019:
|
616 kcal
|
Fedt: 19,46g | Prot.: 51,42g | Kulhyd.: 58,83g.
Frokost: Nudeln mit Hackfleischsoße. Aftensmad: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Andet: IronMaxx Protein Riegel. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silinda1964's Vægt Historie
|