Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
2109 kcal
|
Fedt: 72,40g | Prot.: 86,02g | Kulhyd.: 199,98g.
Morgenmad: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Твердый Сыр Пармезан, Твердый Сыр Пармезан, Яичница, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры. Frokost: Твердый Сыр Пармезан, Активия Биойогурт со Злаками. Aftensmad: Bosca Шампанское. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|