Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
292 kcal
|
Fedt: 3,80g | Prot.: 15,64g | Kulhyd.: 47,00g.
Morgenmad: Ленивые Вареники, Кукурузная Каша. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|