Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
1996 kcal
|
Fedt: 72,76g | Prot.: 206,24g | Kulhyd.: 66,10g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Сава Бастурма Говяжья. Frokost: Чай, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Aftensmad: Шампанское, Вино Сухое, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вино Пино Нуар, Хамон, Краб. Snacks/Andet: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Чай, Ананас. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
наталья 888's Vægt Historie
|