Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
535 kcal
|
Fedt: 18,79g | Prot.: 63,05g | Kulhyd.: 29,59g.
Morgenmad: Отруби Ржаные, Мистраль Отруби Овсяные, Хороший День Молоко 2%, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nutiva Семена Чиа, Льняные Семена, Хороший День Творог Обезжиренный 1,8%. Aftensmad: Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|