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30,1 Körperfett
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
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1506 kcal
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Fedt: 114,89g | Prot.: 75,51g | Kulhyd.: 22,41g.
Morgenmad: Rapunzel Mandelmus, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Sanatura Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ceres MCT Öl, Baby-Spinat, Florette Feldsalat. Frokost: Ei, REWE Reibekäse, Schwarzwaldhof Schinkenwürfel, Kerrygold Butter, Sanatura Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Netto Natives Olivenöl Extra, Almette Natur, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferkleie. Aftensmad: Alnatura Kokosöl Nativ, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Andet: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Speisequark 40%, Alnatura Kokosmehl, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Gemahlene Mandeln, Zucker, Ei, Alnatura Kokosmehl, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Gemahlene Mandeln, Zucker, Ei. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Kristinacafeteria's Vægt Historie
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