Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
898 kcal
|
Fedt: 29,55g | Prot.: 47,37g | Kulhyd.: 113,12g.
Morgenmad: Варенье Черничное, Сырники. Frokost: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Aftensmad: Бублик с Маком, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Snacks/Andet: Конфеты из Молочного Шоколада. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|