Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
1269 kcal
|
Fedt: 26,95g | Prot.: 34,03g | Kulhyd.: 232,73g.
Morgenmad: Чай, Яблочное Варенье, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Вода. Frokost: Винегрет, Рис Отварной. Aftensmad: Кутя с Маком и Мёдом, Кутя с Маком и Мёдом. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulkaaaaaa's Vægt Historie
|