Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
1333 kcal
|
Fedt: 59,43g | Prot.: 78,83g | Kulhyd.: 121,45g.
Morgenmad: BioBio Landhonig, Switzerland Appenzeller, Boskoop, Roggenbrötchen. Frokost: Weizenbrot, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|