Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
1478 kcal
|
Fedt: 71,84g | Prot.: 53,98g | Kulhyd.: 154,59g.
Morgenmad: Euro Shopper Boterhamworst, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, No Fairytales Bieten Tortilla. Frokost: Johma Twentse Boeren Kip Salade, Wasa Goudbruin. Aftensmad: AH Kookroom Light, AH Courgette, Knorr Champignon Roomsaus, Jumbo Uienblokjes, AH Biologisch Rode Paprika, AH Kipblokjes, AH Fusilli Kikkererwt. Snacks/Andet: Lipton Green Ice Tea Jasmine Lychee, Jimmy's Popcorn Zout, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tante Lien86's Vægt Historie
|