Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
591 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 51,11g | Kulhyd.: 14,00g.
Morgenmad: Tirolez Mussarela. Frokost: Contra-filé. Aftensmad: Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andet: Garoto Chocomelo. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drbarbaradeleo's Vægt Historie
|