Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1109 kcal
|
Fedt: 28,74g | Prot.: 41,42g | Kulhyd.: 167,79g.
Morgenmad: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Frokost: Nasi Putih, So Good Chicken Karage. Aftensmad: So Good Chicken Karage, Health Food MONSTER Multigrain Poridge. Snacks/Andet: Fruits Buah Naga Merah. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nay Khansa's Vægt Historie
|