Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
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1967 kcal
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Fedt: 90,90g | Prot.: 82,46g | Kulhyd.: 201,92g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Lidl Labneh, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain Kroketten. Snacks/Andet: Lindt Pralinés Hochfein, Hussel Feine Cappuccino-Sticks. mere..
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stabil vægt
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