Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
694 kcal
|
Fedt: 30,12g | Prot.: 36,94g | Kulhyd.: 73,31g.
Morgenmad: 全家 地瓜, 葡萄乾, 水煮蛋, Costco 無調味綜合堅果, 黑咖啡, 海苔, 7-11 義式風味香草烤雞腿. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sharon0822's Vægt Historie
|