Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
843 kcal
|
Fedt: 51,54g | Prot.: 48,01g | Kulhyd.: 46,49g.
Morgenmad: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Tahu Isi, Buah Naga, Kulit Ayam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|