|
82/62/84
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
1378 kcal
|
Fedt: 66,67g | Prot.: 74,47g | Kulhyd.: 125,03g.
Morgenmad: Biotech USA Iso Whey Zero, Любятово Хлебцы с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Гренки Домашние, Суп-Пюре из Брокколи. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Луг Кефир 1%. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|