Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
1312 kcal
|
Fedt: 35,43g | Prot.: 77,72g | Kulhyd.: 104,52g.
Morgenmad: Мёд, Курага, Изюм, President Творог 2%. Frokost: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Красное Столовое Вино. Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Сыр Гауда, Edgar Лаваш со Шпинатом, Кешью, Яблоко, Грейпфрут. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
medvedeva86's Vægt Historie
|