Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
1542 kcal
|
Fedt: 61,04g | Prot.: 102,01g | Kulhyd.: 134,55g.
Morgenmad: Lidl Eiweißbrot, Be Light Delikatess Salami, Kaffee mit Milch. Frokost: Penny To Go Wrap Falafel Hummus. Aftensmad: Thermomix Cremiger Nudelauflauf mit Paradeiser. Snacks/Andet: Bonvita Sahne-Toffee-Riegel, Berger Mandel Crisp Schinken. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
06 jan 19 af medlem: MoFu27
|
06 jan 19 af medlem: liesel1234
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liesel1234's Vægt Historie
|