Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 43,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
687 kcal
|
Fedt: 12,64g | Prot.: 38,71g | Kulhyd.: 111,24g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб с Отрубями. Frokost: Фуджи Яблоко , Хлеб с Отрубями. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|