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So, wieder gehalten. Und weiter geht’s.
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
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1292 kcal
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Fedt: 58,62g | Prot.: 39,73g | Kulhyd.: 147,31g.
Morgenmad: Meßmer Brennesseltee, REWE Feine Welt Spekulatius Creme, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Marmelade, Ener Bio Sesambrot. Frokost: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. Aftensmad: Genuss der Saison Dessert Apfel-Karamell-Zimt, Blumenkohl, Salzkartoffeln, Aldi Bio Lachsfilets, Pangasiusfilet. mere..
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stabil vægt
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gabili147's Vægt Historie
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