Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
976 kcal
|
Fedt: 41,49g | Prot.: 82,26g | Kulhyd.: 68,25g.
Morgenmad: Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Красное Яблоко, Апельсин, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|