Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 60 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
1539 kcal
|
Fedt: 51,30g | Prot.: 51,11g | Kulhyd.: 213,25g.
Morgenmad: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Pâturages Lait Entier, Banania Banania, Tropicana Orange sans Pulpe. Frokost: Delisse Crème Dessert Chocolat, Pain, Clémentines, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Aftensmad: Monoprix Beurre Doux, Pain, Florette Radis, Auchan Marrons Entiers, Béghin Say Sucre de Canne, Danone Yaourt Nature Velouté, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Butternut. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|