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Après deux semaines de vacances, de fêtes et de galette, je m'attendais à pire 😏
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
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1489 kcal
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Fedt: 33,55g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 211,10g.
Morgenmad: Bonne Maman Gelée Groseilles, Beurre, Nescafé Choco Cappuccino, Marque Repère Muffin Blanc. Frokost: Carrefour Bio Haricots Blancs Cuisinés, Carrefour Velouté de Potiron, Sojasun Yaourt Vanille. Aftensmad: Pomme, Soupe de Légumes, La Vache qui rit Portion, Jurançon Vin Blanc. Snacks/Andet: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Carrefour Cappuccino au Chocolat. mere..
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stabil vægt
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