Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
1598 kcal
|
Fedt: 39,06g | Prot.: 149,69g | Kulhyd.: 157,45g.
Morgenmad: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Aftensmad: Daily Bread Pane di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|