Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
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82 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
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669 kcal
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Fedt: 38,00g | Prot.: 44,40g | Kulhyd.: 30,70g.
Morgenmad: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Frokost: Wilhelm Brandenburg Presskopf, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Aftensmad: Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g). mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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