Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2018
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
1258 kcal
|
Fedt: 13,50g | Prot.: 60,68g | Kulhyd.: 227,88g.
Morgenmad: Fruits Buah Naga Merah, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Frokost: Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Aftensmad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat, Apples (Without Skin). Snacks/Andet: Yakult Yakult, Decaffeinated Tea Unsweetened. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nay Khansa's Vægt Historie
|