Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
937 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 35,23g | Kulhyd.: 130,19g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral. Frokost: Kubis, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aftensmad: Promina Bubur Tim Daging Dan Brokoli. Snacks/Andet: Martabak Manis, Martabak Manis. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|