Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
|
138 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 78 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
|
2192 kcal
|
Fedt: 81,76g | Prot.: 117,98g | Kulhyd.: 238,82g.
Morgenmad: Lidl Fan Pizza Vegan. Frokost: BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse, Alpro Mandeldrink - Original. Aftensmad: Vegan Vital Food Tortellini Rote Linsen, Zitronengras und Moringa, GutBio Tofu, DM Bio Cashewmus, Grüne Paprika, Möhren, Brokkoli. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John-Smith's Vægt Historie
|