Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1853 kcal
|
Fedt: 59,87g | Prot.: 240,69g | Kulhyd.: 79,18g.
Frokost: 덴마크 로얄 밀크티, 갓김치, 현미밥, 닭볶음탕. Aftensmad: 참치회, 매운탕, 방어 회, 광어, 홍연어. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|