Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
597 kcal
|
Fedt: 16,78g | Prot.: 35,79g | Kulhyd.: 82,19g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Kongbap Multi Grain Mix, Putih Telur Matang. Aftensmad: Tempe, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|