Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1726 kcal
|
Fedt: 51,47g | Prot.: 92,24g | Kulhyd.: 198,57g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Frokost: Курица Вареная, Сметана, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Aftensmad: Лидское Бархатное, АВС Огурцы Маринованные, Оливье без Майонеза, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Andet: Шоколадная Колбаса, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|