Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1206 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 52,13g | Kulhyd.: 169,85g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Aftensmad: Bonduelle Kukurydza, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki, Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Andet: Mleko z 2% Tłuszczu, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ser Śmietankowy, Jajko, Chleb Razowy, Jabłko, Mandarynki. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|