Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
139,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 49,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1098 kcal
|
Fedt: 88,76g | Prot.: 18,92g | Kulhyd.: 63,61g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Margarine, Mehrkornbrot, Olivenöl, Brokkoli. Snacks/Andet: Lindt Schokolade 90%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|