Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1726 kcal
|
Fedt: 91,26g | Prot.: 80,29g | Kulhyd.: 150,74g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, 36 Копеек Кефир 3,2%, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Салат Мимоза, Мясо по-Французски. Aftensmad: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina MB89's Vægt Historie
|