Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
1894 kcal
|
Fedt: 82,14g | Prot.: 146,64g | Kulhyd.: 146,59g.
Frokost: Dicel Farelo de Trigo, Bolo de cenoura da Lety, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Aftensmad: Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Branco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Sadia Mussarela, Mamão, Ovo, Banana. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leticia.s.ol's Vægt Historie
|