Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
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1723 kcal
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Fedt: 69,96g | Prot.: 80,54g | Kulhyd.: 185,93g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Banane, Choceur Belgische Pralinen, Erasco Möhren Eintopf mit Fleischbällchen. Aftensmad: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Iglo Kartoffelpuffer. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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