|
88
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
286 kcal
|
Fedt: 9,20g | Prot.: 4,03g | Kulhyd.: 48,82g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar, Rusk. Frokost: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). mere..
|
|
2153 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hanle Walker's Vægt Historie
|